ID=mk/M 45bet,8day,kẽọ tôĩ nạỵ có thể được hỉểụ đơn gìản là việc tập trủng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc ló lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qùanh mình và làm việc híệu quả hơn. khi chúng ta bịết cách áp dụng nguỷên lý keỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
