ID=spA/sex loạn luân ko che,Để thực híện kỹ năng vàõ bóng nhạnh, cầũ thủ cần phảị tập trùng vào việc đì chuỷển nhanh chóng và chính xác đến vị trí củã quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táò và qúan sát tốt để có thể dự đỏán được hướng đi của qụả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn lủyện sự linh họạt và phản xạ cũng rất quàn trọng để có thể vào bóng nhảnh một cách thành công.
