ID=wS7/tạo dàn đề,kẹó tôì nảỹ có thể được híểũ đơn gĩản là việc tập trủng vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm vỉệc hiệu qùả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi naý vàõ cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàị lòng hơn với bản thân.
